Bel fıtığından korunmak mümkün
Günümüzde kişilerin en çok şikayet ettikleri rahatsızlıkların başında bel ağrıları yer alıyor. Araştırmalar insanların yüzde 80 - 85’inin hayatlarının bir döneminde bel ağrısı şikayeti ile karşılaştıklarını ve en çok 30 - 40 yaşlarında olan bireylerin bu rahatsızlığı çektiklerini gösteriyor. Bel ağrılarının en önemli sebepleri arasında ise bel fıtığının yer aldığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Op. Dr. Ahmet Bozkurt, konuyla ilgili bilgilendiriyor.
Bel fıtığı, beldeki omur kemikleri arasında bulunan disklerin fıtıklaşması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Disklerin iç kısmında jöle kıvamında yumuşak bir bölüm, bunun dışında da daha sert bir fibröz tabaka, omur kemiklerine bakan yüzlerde ise her iki tarafta kıkırdak yapılar vardır. Dıştaki tabakanın anatomik bütünlüğünün bozularak içerideki yumuşak kısmın dışarıya doğru taşmasına fıtıklaşma denir. Bel fıtığı genel olarak; ağır kaldırma, uzun süre aynı pozisyonda çalışma, yüksekten düşme, travma, uzun süren stres, fazla kilo, çok doğum, düzenli spor yapmamak, kronik öksürük ya da kalıtsal nedenlerle oluşur. Bel fıtığı; bel ağrısı, kalçaya, tek veya iki bacağa yayılan ağrı, yürüme güçlüğü, bacakta uyuşma ve güçsüzlük, nadir olarak idrar kaçırma gibi belirtilerle kendini gösterir.
Bel fıtığı nasıl önlenebilir?
Bel fıtığından korunmak için bir takım önlemler almanın mümkün olduğunu belirten Dr. N. Ahmet Bozkurt, yapılması gerekenleri sıralıyor;
-
Sırt kaslarını güçlendirmek için düzenli spor yapmak
-
Omurgayı fazla yormamak için ideal kiloyu korumak
-
Vücudun yapısına ters gelen hareketlerden kaçınmak
-
Beli kullanarak eğilmek yerine çömelip, yani dizleri kırarak eğilmek
Bel fıtığında hemen operasyon geçirmek gerekir mi?
Tedavide ilk tercih edilen yöntem cerrahi tedavi (ameliyat) olmamalıdır. Operasyon kararı almadan önce; ilaç kullanımı, sert bir yatakta yatmak, fizik tedavi gibi yöntemler tercih edilmelidir. Bu yöntemler birçok bel fıtığı hastasının tedavisinde etkili olmuştur. Bunun yanı sıra kas gevşetici ve ağrı kesici ilaçlar da doktor kontrolü ile kullanılabilir. Bu yöntemlerin yeterli olmadığı durumlarda ameliyat önerilir. Günümüzde lazerle yapılan ameliyatlar yaygınlaşmaya başlamıştır
ÖZEL MEDLİNE ESKİŞEHİR HASTANESİ
ORTOPEDİ VE TRAVMATOLOJİ UZMANI
OP. DR. AHMET BOZKURT
